روش بازی گلف
خاستگاه گلف سرزمین اسکاتلند است. این بازی از چندین سده پیش در بریتانیا بازی می‌شده‌است. مشهورترین و قدیمی‌ترین زمین گلف جهان در شهر سنت اندروز در اسکاتلند قرار دارد و نخستین آیین نامه رسمی این رشته در شهر ادینبورگ پایتخت اسکاتلند نوشته شده‌است. واژه «گلف» که از سده ۱۶ میلادی برای این بازی به کار می‌رود از واژه‌های قدیمی اسکاتلندی " "Golve و " "Goff گرفته شده که در پایه گرفته شده از واژه آلمانی میان‌سده‌ای "Kolf" بوده‌است. این واژه kolf به چم باشگاه است. این بازی با اینکه معمولاً به عنوان بازی مرفّهان و نخبگان بشمار می‌آید امروزه در میان طبقات دیگر هم طرفدار یافته و بازیگران بیشتری را از سراسر جهان به خود جلب می‌کند.
زمین گلف حدود سی یا چهل هزار متر مربع وسعت دارد. برای بازی گلف کفش ویژه میخداری نیاز است تا به هنگام ضربه زدن پای بازیکن نچرخد. لباس گلف هم برای راحتی حرکت بدن و از جنس مخصوص درست شده‌است. برای گلف‌بازی ساک ویژه‌ای نیاز است تا چهارده چوب گلف را در خود جای دهد. این ساک در زیر خود چرخهایی دارد که به گلف‌باز اجازه می‌دهد تا ساک و چوبهای خود را براحتی در سراسر زمین بهمراه ببرد. هر کدام از این چوبها برای زدن ضربه‌های گوناگونی بکار می‌روند. هر بازی گلف بین چهار تا پنج ساعت طول می‌کشد ودارای قانون‌های خودش است
زمين استاندارد گلف داري 18 حفره است. فاصله حفره‌ها از نقطه شروع و از يکديگر متفاوت بوده و معمولاً بين 100 تا 600 يارد متغير هستند که در اين فواصل موانع گوناگوني از قبيل موانع آبي و شنزار و چمنزارهاي بلند و پرپشت طراحي و گنجانده شده است. براي گلف‌بازي ساک ويژه‌اي نياز است تا 14 چوب گلف را در خود جاي دهد. اين ساک در زير خود چرخ‌هايي دارد که به گلف‌باز اجازه مي‌دهد تا ساک و چوب‌هاي خود را به راحتي در سراسر زمين به همراه ببرد. هر کدام از اين چوب ها براي زدن ضربه‌هاي گوناگوني به کار مي‌روند. هر بازي گلف بين 4 تا 5 ساعت طول مي‌کشد و داراي قوانين ويژه‌اي است.
ست کامل گلف شامل 14 عددکلاب يا چوب مي باشد. " IRONS آهن نه عدد " ، "WOOD چوب چهار عدد" ، " PUTTER پاتر يک عدد". بر حسب اينکه شات داراي چه خصوصياتي باشد براي زدن آن ، نوع چوب از نظر بلندي دسته و زاويه صفحه فرق مي‌کند. هر چه زاويه صفحه بيشتر باشد ارتفاع شات بيشتر خواهد بود. به اين زوايه اصطلاحاً لافت چوب مي‌گويند.
توپ گلف از لاستيک با روکش خارجي پلاستيک ساخته شده که سطح آن براي دقت و سرعت بيشتر داراي خلل و فرجهايي ميباشد . اندازه توپ گلف برابر است با 1/68 اينچ يا 42/6ميلي متر . پايه توپ براي ضرباتي است که بازيکن ميتواند اولين بار ضربه هر حفره را از روي آن بازي کند انواع چوبي و پلاستيکي در دسترس ميباشد .
مراحل یک ضربه کامل گلف:
1- «بک سوئينگ» يا عقب بردن کلاپ
2- «آپ سوئينگ» يا بالابردن کلاپ
3- «داون سوئينگ» پائين آوردن کلاپ
و اتمام ضربه که به آن فلات روپ گفته مي شود.
آموزش تصویری ضربه زدن به توپ گلف
